Recentemente resolvi dar um basta ao sedentarismo e combater os fantasmas “preguiça”, “segunda-feira eu começo”, “na virada do ano prometo…” e outros tantos que atrapalhavam minhas metas pessoais e profissionais.
Em outubro de 2009 iniciei tranquilas caminhadas em meu condominio e também num parque vizinho. Minha gata sempre me acompanhava, incentivando todo o processo.
Essas caminhadas se transformaram em pequenas corridas, de 2 a 3km num ritmo bem lento: algo em torno de 9 minutos por km, ou seja, levava cerca de 27 minutos para percorrer 3km.
Fui me animando com os resultados e passei a treinar corridas de 5km, com tempo médio de 35 minutos.
A adrenalina já domina meu corpo e não consigo mais parar de correr. É uma necessidade tão grande que só perde para a vontade de beijar minha gata. 
No inicio de 2010 participei da prova “Circuito do Sol” juntamente com meu amigo Alexandre Tarifa. Corremos 5km e faturamos nossa primeira medalha. A alegria é indescritível, mas os resultados animam ainda mais.
Uma das metas para esse ano é participar de 5 provas de corridas de rua e também da famosa “São Silvestre” e treinarei forte para que isso aconteça.
Ontem mesmo (20/Jan/2010) consegui pela primeira vez, correr 10km sem parar em apenas 71 minutos. Para um atleta esse tempo é catastrófico, mas para um ex-recente-sedentário é magnífico.
Quer mais incentivo pra você sair do sedentarismo? Eliminei quase 12kg em apenas 3 meses e ainda tem muita massa pra queimar!
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Run Forest, run!
